আসক্তি একটি দীর্ঘস্থায়ী, পুনরাবৃত্তি রোগ যা মস্তিষ্কের পুরষ্কার, প্রেরণা এবং সম্পর্কিত সিস্টেমগুলিকে প্রভাবিত করে। আসক্তির সাথে লড়াই করা লোকেরা তাদের কর্ম নিয়ন্ত্রণ করতে বা তাদের আচরণ সম্পর্কে যুক্তিসঙ্গত সিদ্ধান্ত নিতে অক্ষম, এমনকি নেতিবাচক পরিণতির মুখেও।

শিকড়: আসক্তির শিকড় হচ্ছে লজ্জা এবং নিজেদের এবং আমাদের মূল্য সম্পর্কে ত্রুটিপূর্ণ মূল বিশ্বাস। আমাদের ব্যথা, বিরক্তি, ভয়, আঘাত, স্বার্থপরতা এবং অসততা।

কাণ্ড: চারিত্রিক ত্রুটি আসক্তি খায়। নেশাগ্রস্ত ব্যক্তিরা প্রায়ই 'ডালপালা' কেটে ফেলতে পারে একটি সময়ের জন্য, এমনকি দীর্ঘ সময়ের জন্য, কিন্তু কাণ্ড না কেটে, এবং আরও শিকড় না মেরে, শাখাগুলি আবার বাড়তে থাকে।

শাখা: আমরা শাখার দিকে মনোনিবেশ করি, কারণ এটি 'অভিনয়' - ড্রাগ, অ্যালকোহল, সেক্স, পর্ন, জুয়া, খাবার ইত্যাদি ব্যবহার করে এবং আরও কিছু পাওয়ার উপায় এবং উপায় খুঁজে বের করা, হেরফের করা, প্রতারণা করা ইত্যাদি এই লক্ষণ , মূল রোগ নয়।

যখন আমরা বুঝতে শুরু করি যে আসক্তি কি, এবং এটি কীভাবে কাজ করে - আমরা 'শাখা বন্ধ করা' নিয়ে কম উদ্বিগ্ন হব এবং সমস্যার মূল খুঁজে পেতে কাজ করব। আমাদের লজ্জা উপড়ে ফেলতে হবে, এই অনুভূতি যে আমরা যোগ্য নই। এটি নিরাময় করুন, এবং আসক্তি মারা যায়।

আসক্তি সম্ভাবনার সাথে যৌগ এবং অভিজ্ঞতা মস্তিষ্কের পুরষ্কার সার্কিট্রি সক্রিয় করে। এই ট্রিগারগুলিকে রিনফোর্সারও বলা হয় কারণ তাদের কাছ থেকে আমরা যে আনন্দদায়ক অনুভূতি পাই তা আমাদের আবার তাদের সাথে যুক্ত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়। অ্যালকোহল এবং অবৈধ ওষুধ উভয়ই শক্তিশালী শক্তিশালীক, এবং মস্তিষ্কের পুরস্কার ব্যবস্থায় নিউরোট্রান্সমিটার ডোপামিনের মুক্তির কারণ।

এই যৌগগুলির দ্বারা পুনরাবৃত্তি সক্রিয়করণ মস্তিষ্কের পুরষ্কার পদ্ধতি কাঠামোগত এবং রাসায়নিকভাবে পরিবর্তন করে এবং ওষুধগুলি সরিয়ে নেওয়ার সময় বিঞ্জিং, ব্যবহার বাড়ানো এবং প্রত্যাহারের লক্ষণগুলির মতো আচরণ তৈরি করে। আসক্তি একটি প্রক্রিয়া যা মস্তিষ্কের পুরষ্কার এবং প্রেরণা ব্যবস্থার পরিবর্তিত ক্রিয়াকলাপের উপর ভিত্তি করে। এটি অনেক উপায়ে প্রকাশ করতে পারে, কিন্তু historতিহাসিকভাবে আসক্তি দুটি বিভাগে পড়ে।

আসক্তির ধরন:

ওষুধের

অনেক লোক এমন পদার্থের প্রতি আসক্ত যাকে মাদক বলে মনে করা হয়। ওষুধের মধ্যে রয়েছে আফিয়েটস (হেরোইন, ব্যথানাশক), বেনজোডিয়াজেপাইনস (ক্লোনাজেপাম), অ্যালকোহল, নিকোটিন (সিগারেট), এবং ক্যাফেইন (হ্যাঁ, এমনকি আপনি আপনার সকালের কফিতে আসক্ত হতে পারেন)।

GAMBLING

লোকেরা জুয়া থেকে প্রাপ্ত রোমাঞ্চ এবং এর সাথে আসা ঝুঁকি উপভোগ করে। কেনাকাটার মতো, জুয়াও এক ধরনের আবেগ নিয়ন্ত্রণ ব্যাধি। যারা জুয়া খেলায় আসক্ত তারা প্রায়ই তাদের হারানো টাকা ফেরত পাওয়ার চিন্তায় আচ্ছন্ন হয়ে পড়ে এবং তাই তারা জুয়া খেলতে থাকে।

সেক্স

যারা যৌনতায় আসক্ত তারা শারীরিক ঘনিষ্ঠতা থেকে প্রাপ্ত অনুভূতির প্রতি আসক্ত হয়, যার মধ্যে তারা প্রচণ্ড উত্তেজনার সময় এবং পরে অনুভব করে। যৌন আসক্তি এসটিডি, অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা, সম্পর্কের সমস্যা এবং স্ব-সম্মান কম হতে পারে।

খাদ্য

যারা খাবারের প্রতি আসক্ত তারা অতিরিক্ত খাওয়া বা খেয়ে থাকে, এবং তারা তাদের খাওয়া নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম। যারা খাবারের প্রতি আসক্ত তারা প্রায়ই অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলকায়, অথবা তারা আসক্ত খাদ্যাভ্যাসে ভুগছে যেমন অ্যানোরেক্সিয়া, বুলিমিয়া বা চরম ক্যালোরি গণনা।

ভালবাসা

কিছু মানুষ মানসিক ঘনিষ্ঠতায় আসক্ত, যা একটি প্রেমের নেশা। তারা প্রেমে থাকার থেকে যে উচ্চতা খুঁজে পায়। তারা তাত্ক্ষণিকভাবে সম্পর্কের মধ্যে ঝাঁপিয়ে পড়ে এবং যাকে তারা ভালবাসা বলে মনে করে তাতে খুব দ্রুত পড়ে যায়।

অন্যান্য ইমপালস কন্ট্রোল ডিসঅর্ডার এবং অ্যাডিকশন

যেমনটি উল্লেখ করা হয়েছে, অনেক ধরণের আসক্তি রয়েছে এবং প্রায় যে কোনও কিছু আসক্তি হয়ে উঠতে পারে। এখানে আরো কিছু সাধারণ ধরনের আসক্তির একটি তালিকা দেওয়া হল।

কেন এমন হয়?

নেশাগ্রস্ত ওষুধ মস্তিষ্কের পুরষ্কার ব্যবস্থায় ডোপামিনের সাথে নিউক্লিয়াস অ্যাকুম্বেনসকে প্লাবিত করে একটি শর্টকাট সরবরাহ করে। হিপোক্যাম্পাস এই দ্রুত তৃপ্তির অনুভূতির স্মৃতি তুলে ধরে, এবং অ্যামিগডালা নির্দিষ্ট উদ্দীপনার জন্য একটি শর্তযুক্ত প্রতিক্রিয়া তৈরি করে।